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WIE DU MERKST, DASS DEIN KIND KEINEN MITTAGSSCHLAF

WIE DU MERKST, DASS DEIN KIND KEINEN MITTAGSSCHLAF MEHR BRAUCHT⁣
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Viele Kinder verweigern bereits um den 2. Geburtstag den Mittagsschlaf. Das hängt mit der letzten Schlafregression zusammen. Hier ist es wichtig, dass du versuchst deinem Kind dennoch einen Mittagsschlaf anzubieten. Vorübergehend kann es helfen, dass du beide Schlafenszeiten deutlich später legst. ⁣
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Wird der Mittagsschlaf dann wieder akzeptiert, bleibt er in der Regel bis zum dritten, wenn nicht sogar bis zum vierten Lebensjahr oder darüber hinaus. ⁣
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❓Wann braucht dein Kind keinen Mittagsschlaf mehr?⁣
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👉🏼 Jedes Kind sollte individuell betrachtet werden. In den meisten Fällen ist es jedoch so, dass der Mittagsschlaf ab ca. 3 Jahren langsam wegfällt. Dein Kind fängt an, den Mittagsschlaf zu verweigern. Das Verschieben der Schlafenszeiten kommt dann in der Regel für Eltern nicht mehr in Frage, weil dann die Bettzeit am Abend schon viel zu spät ist und alle Bedürfnisse gesehen werden wollen und sollten. ⁣
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❓ Du möchtest den Mittagsschlaf deines Kindes abschaffen?⁣
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👉🏼 Kürze diesen erst, bevor du ihn dann ganz weglässt. ⁣
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📌 Wie gut funktioniert bei euch der Mittagsschlaf?

#nachtglueck #mittagsschlaf #geschwister #babyschlaf #durchschlafen #mamaleben

„Mein Kind kommt abends immer wieder aus dem Zim

„Mein Kind kommt abends immer wieder aus dem Zimmer. Was tun?“

👉🏼 Wir würden lügen, wenn wir sagen würde, diese Frage begegnet uns nicht doch häufiger.

Mögliche Gründe, weshalb dein Kind Abends aufstehen könne:

➡️ Schlafenszeiten.

Es kann gut sein, dass dein Kind einfach noch zu wach ist, um zu schlafen. In diesem Falle hilft es dir, wenn du die Schlafenszeit nach hinten verlegst. Klappt es gleich besser, war es lediglich die Müdigkeit, die Gefehlt hat.

➡️ „Hallo neues Bett?!“

Wenn ihr von einem Gitterbett auf ein weiterführendes Bett gewechselt seid, kann es die Umgewöhnung sein. Plane in diesem Zusammenhang immer ein paar mehr Tage ein, dass sich dein Kind an das neue Bett gewöhnen kann. Zuvor konnte es nciht eigenmächtig aus dem Gitterbett aussteigen und nun schon. Frage dich kurz, ob du es nicht die ersten Tage auch so gemacht hättest und immer wieder aufgestanden wärst. J Keine Sorge: Es legt sich nach wenigen Tagen!

➡️ Dein Kind äußert ein Bedürfnis, dem es nachgehen möchte.

Höre deinem Kind zu und schaue, ob es einem Bedürfnis nachgeht.

📌 In welchem Bett schlafen eure Kinder? Wie sieht eure Schlafsituation aus?

#babyschlaf #mamaleben #papaleben #hausbett #gitterbett #autonomiephase #trotzphase

TIPPS FÜR STRESSFREIE MAHLZEITEN⁣ ⁣ 👉🏼

TIPPS FÜR STRESSFREIE MAHLZEITEN⁣
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👉🏼 Vermeide Snacks direkt vor den Mahlzeiten. ⁣
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❓ Du machst dir Sorgen, dass dein Kind nicht genügend isst? Zähle mal einen Tag lang seine Kalorien, denn manchmal unterschätzen wir, wie kalorienreich manche Snacks sind. ⁣
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👉🏼 Genauso wie beim Thema Schlaf empfehlen wir dir auch bei den Mahlzeiten feste Zeiten einzuführen. So weißt du, dass dein Kind immer satt ist und nicht plötzlich vor dem Mittagessen hungrig auf einen Snack besteht. ⁣
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👉🏼 Tischlein deck dich: Lass dein Kind beim Tischdecken helfen, sofern es bereits ein paar Aufgaben übernehmen kann. ⁣
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👉🏼 Richte die Mahlzeiten schön fürs Auge an, denn das Auge isst ja schließlich mit, besonders bei unseren Kleinsten. ⁣
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👉🏼 Vermeide Druck und Zwang. Wenn dein Kind hungrig ist, wird es bestimmt essen. Dafür braucht es im Übrigen auch keine Unterhaltung in Form von Medien 😊. Meist liegt der Grund eher dort, dass dein Kind noch vom letzten Snack satt ist. ⁣
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👉🏼 Esst gemeinsam. Gemeinsames Essen fördert besonders die psychologische Entwicklung. ⁣
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📌 Habt ihr feste Mahlzeiten? Schafft ihr es, wenigstens einmal am Tag, alle gemeinsam zu essen? Erzählt doch mal.

#nachtglueck #ernährung #kinderernährung #mittagessen #essenmitkind #momlife #mamaleben

WEISSES RAUSCHEN? 🌊 🤍 Das weiße Rauschen o

WEISSES RAUSCHEN? 🌊 🤍

Das weiße Rauschen oder andere Arten von Geräuschen, können unseren Babys in den ersten Wochen sehr helfen!

➡️ Vorteile:

👉🏼 In den ersten 3-4 Lebensmonaten, können Geräusche für dein Kind viel Vertrauen erwecken und es beim schlafen unterstützen.

👉🏼 Umgebungsgeräusche können abgeschirmt werden und je nach Schlafumgebung, von Vorteil sein.

➡️ Nachteil:

👉🏼 Unsere Babys und Kleinkinder können durch Geräusche beim einschlafen, unruhigere Nächte haben.

Kurz: stellt euch vor, ihr schlaft ein, während der Fernseher läuft. Die dauerhaften Geräusche führen bei der Vielzahl von uns dazu, dass unser Schlaf unruhiger ist oder wir erwachen. So kann es auch bei Kindern sein.

👉🏼 Lasst auch z.B. Hörspiele vor dem eigentlichen einschlafen enden, so wundern sich unsere Kinder nicht, wenn sie nachts leichter schlafen und plötzlich keine Geräusche mehr da sind.

▶️ Wir raten:
In den ersten Wochen und Monaten auf weißes Rauschen zurückzugreifen ist vollkommen Okey. Mit der Zeit nimmt für die Babys die Wichtigkeit von Geräuschen ab und ihr könnt den Schlaf fördern, indem ihr sie einfach weg lasst.

📌 Habt ihr Geräusche beim einschlafen? Sind es eher Hörspiele, das Rauschen oder andere Geräusche?

#nachtglueck #weissesrauschen #whitenoise #babyschlaf #newborn #mamaleben #papasein

Nicht wahr ☺️?! #nachtglueck #gefühle #gefü

Nicht wahr ☺️?!

#nachtglueck #gefühle #gefühlsstarkekinder #mama #papa #baby #kleinkind

Bald werden wir zum zweiten mal Eltern und ich mö

Bald werden wir zum zweiten mal Eltern und ich möchte ein paar meiner Gedanken der letzten Jahre mit euch teilen… 💛

Als ich vor jetzt fast 3 Jahren Mama werden durfte, dachte ich ich wüsste, was auf mich zu kommt.. dachte ich! Die Welt von Babys und Kleinkinder war von der Arbeit her mein tägliches Brot, doch wer konnte mir jemals sagen, was es heißt Mama zu sein?
Auf einmal standen wir vor so vielen Unsicherheiten. „Ist es richtig was und wie ich es mache?“, „bei Freundin XY klappt das so gut, was mach ich falsch?“, „bin ich auch eine gute Mama, nur weil ich 1-2 Sachen anders mache als wer anders?“ oder einzig und allein die Tatsache, die Partnerschaft nun auch ganz anders auf Elternebene zu erleben. ❣️

Die Reise der letzten drei Jahre hat mir gezeigt, dass es keinen sicheren und liebevolleren Ort gibt, als die eigene kleine Familie.

Auch wenn mal Tage dabei sind, an denen mal alles drunter und drüber läuft, läuft unser Kind uns in die Arme, fühlt sich alles andere so unwichtig an!

An alle Mamas und Papas da draußen, die manchmal zweifeln oder sich ungefragten Meinungen anderer stellen müssen:
Wisst ihr eigentlich wie toll ihr seid?!
Hört zuerst auf euer Herz- und Bauchgefühl, bevor ihr das von anderen an die erste Stelle stellt, ohne es wirklich zu fühlen! ❤️

& hört auf andere Eltern belehren zu wollen, wenn sie nicht nach eurer Meinung fragen und ihr Weg vielleicht ein anderer ist als eurer. Wir alle sind Eltern und tun jeden Tag unser bestes! Jeder auf seine eigene weise, jeder so wie er es kann und noch viel mehr. 🥰

#pregnant #schwanger #babyboy #gedanken #elternsein #lebenmitkindern

SCHLAFDRUCK - wie er den Schlaf beeinflusst. ⁣
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Kurz gesagt: Wenn der Schlafdruck deines Kindes nicht passt, dann dauert das Einschlafen lange. ⁣
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Jedes Kind hat seinen individuellen Schlafbedarf. Je nach Alter schläft dein Kind eine gewisse Anzahl an Stunden über den Tag und den Rest in der Nacht. Es holt sich den Schlaf, den es braucht. ⁣
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👉🏼 Wenn du den idealen Zeitpunkt für die Schläfchen deines Kindes gefunden hast, dann ist sein Schlafdruck hoch genug und es schläft dir binnen 10-15 Minuten ein. Genauso abends. ⁣
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👉🏼 Die Höhe des Schlafdrucks bestimmt zudem die Länge des Schlafes. So ist in der Regel der Schlafdruck beim 3. Schläfchen eines 6 Monate alten Babys nur sehr gering, weil es über Tag schon sehr viel geschlafen hat und schläft somit nur 30-45 Minuten. ⁣
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👉🏼 Der Schlafbedarf deines Kindes verändert sich stetig mit zunehmendem Alter. Dadurch passiert es automatisch, dass der Schlafdruck zu den jeweiligen Schläfchen nachlässt. ⁣
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➡️ Was tun? Passe die Schläfchen zeitlich etwas an. Manchmal reichen bereits 15-30 Minuten. ⁣
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📌 Wie gut klappt das Einschlafen bei euch?⁣
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#nachtglueck #schlafdruck #babyschlaf #einschlafen #mama #papa #mamaleben #metime

Werbung⠀ ⠀ Ich kann es noch garnicht glauben,

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Ich kann es noch garnicht glauben, dass wir in wenigen Tagen unser zweites Baby in den Armen halten! 🤱🏼 ⠀
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Zeitgleich sind wir schon direkt am Urlaub planen für Ende diesen und Anfang nächsten Jahres! ✈️ Das Thema Buggy hat mich auf Reisen immer wahnsinnig genervt! Ich hatte es euch bereits beim letzten Urlaub erzählt.🙊⠀
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Jetzt haben wir mit dem TRIV den perfekten Reisebegleiter von Beginn an gefunden! ⠀
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👉🏼 Warum? ⠀
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➡️ Auf das Gestell des TRIV können wir, mit den mitgelieferten Adaptern, ganz einfach unsere Babyschale befestigen! 😍 ⠀
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➡️ Der Sitz ist in beide Richtungen fahrbar! Das war uns so wichtig! Die Große war als Baby immer sehr Reizoffen und hat unfassbar schwer in den Schlaf gefunden, wenn sie nach vorne gerichtet war. Den normalen Kinderwagen auf Flügen mitzunehmen, war für uns platztechnisch mit der Zeit einfach nicht mehr möglich, weshalb ich mir so gewünscht habe es dieses Mal direkt anders zu machen. ⠀
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➡️ Der TRIV ist zusammengepackt super klein und perfekt für Reisen! 🌴 ⠀
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➡️ Passend dazu, gibt es einen extra Adapter fürs tragen. Den Adapter werden wir alleine am Flughafen sicherlich schon sehr zu schätzen wissen.. zumindest mein Mann war alleine deswegen mehr als begeistert! 😅 ⠀

#nunalovesmoms #nuna #mynuna #triv

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